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2018.05.18更新

先日ありました歓送迎会のもようを

少しだけお届け! 

投稿者: 上原歯科クリニック

2018.05.07更新

ゴールデンウィークも終わり、

通常業務が始まりましたが

皆さん、元気ですか~?gya

何だか気持ちが沈みがちだったり

食欲不振や、やる気が起きない

不眠気味だったりすると

それは ≪5月病≫ かもshun

そもそも ≪5月病≫ は正式な病名ではなく

新しい環境や人間関係、新しい仕事に伴うストレスで

心身に不調を起こしてしまう ≪適応障害≫ です。

 ≪5月病≫ にかかりやすいタイプは

几帳面で頑張り屋な人namida

心身の不調をそのままに、頑張り過ぎてしまうと ≪鬱≫ になってしまうこともgan

早いうちに気が付くことで重症化を防ぐことが出来るそうです。

 

5g

 

≪5月病≫ 対策として、まずは

・生活のリズムを整えてしっかり睡眠をとる

(朝日を浴びて「セロトニン」を分泌しやすくすると良いそう)

・15分くらいの軽い運動(ウォーキングや踏み台昇降など)

食事面では

セロトニンの材料となるトリプトファンが多く含まれている

肉や魚、大豆類を積極的に摂取するといいそうです。

自分だけでなく、近しい人にもし ≪5月病≫ のような感じがみられたら

「元気を出しなさい」と励ますのではなく

「心配事があるなら話聞くからね~」等

声をかけてみてください。

ストレスから鬱状態にならないように

お互い気を付けていきたいですねni

 

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 浦添市で歯医者さんを探している方へ 
上原歯科クリニック
どうぞお越しください glitter
 

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: 上原歯科クリニック

2018.04.17更新

3月のカンファレンスは

DH平田&宮城:動機づけ面接について

初々しく発表しましたnico

 

k

 

【カリギュラ効果】や行動変容モデルを用いて

一人一人に合ったアプローチを考えてゆくということがとても大切sun

パワーポイントも上手く途中のデモも素晴らしかったです笑う

 

 

続いては

DH知念:トラブル対応 の講演会のまとめ

 

 k

 

ここ最近は医療訴訟の件数が急増しており

対岸の出来事ではないのでいろいろと対策が必要ehe

訴訟になると客観的な証拠がすべてであり、

録音、録画、書類を確実に残すことが必要である

講演をされた弁護士の方が力説されていたそうです。

まずはトラブルが起こらないように

コミュニケーションをしっかりとっていきたいと思います。

 

 

続いて

2月に引き続き上原会長より

高齢者の歯周病について

 

 k

 

高齢者の歯周病は単純に口の中だけの要因ではなく

色々な要因が複雑に絡み合っていること。

歯周病の重症化が咀嚼能力の低下につながり

筋力の低下、全身への影響が大きくなる。

8020達成率でみると平成元年では8%だったのが

平成27年では50%になっている。

一見、喜ばしいことのようだが、

負の部分もあると言う悲しい現実があることを知らされました。

終末ケアや訪問診療についてきちんと考えていかなければ、と思います。

 

k

 

 

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院内カンファレンスとは全然違う話題です~nyan

 

今週16日より新しいDrが着任しました。

上原昭美先生です!

 

k

 

ユーモアたっぷり&笑顔がとてもほっとする先生です笑う

これから、よろしくお願いします。

 

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投稿者: 上原歯科クリニック

2018.03.30更新

月

とある日のスタッフと患者さんの会話。

「普通は歯医者に来ると

緊張して身体が硬直するはずなんだけど、、、

ここに来ると、何だか眠たくなるのよね~w」

「ここは椅子(ユニット)に座っただけで

爆睡しちゃうんだよね~。なんでかね~」

これ、1日のうちに有った実話nico

 (*個人の感想です)

眠い

 

寝心地の良いユニットと快適な処置。

に~ぶや~の神様に好かれたDHの予防処置gya

上原歯科クリニックであなたも体感してみませんか?

 

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投稿者: 上原歯科クリニック

2018.03.20更新

なんと!!!

この度、第1駐車場の看板をリニューアルihi

 

R

 

前の看板と比べると、すっきり感がUPしました~gya

それに合わせて

手前側のプランターの入れ物も

ペンキを綺麗に塗りなおし

(会長がお休みの日に頑張って塗りなおしたそうですglitter

お疲れさまでしたm(_ _)m)

 

p

 

違い、わかりますよねぇ?笑う

 

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出張から帰ってきた院長が興味深い本を紹介!

これだ~~~

 

k

 

と~~~っても気になるって言う人、続出gyagyagya

順番、早く回ってこないかなぁw

 

 

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投稿者: 上原歯科クリニック

2018.03.10更新

 

2月の院内カンファレンスは、

Dr.太田より~障がい者歯科について~

D.H與那嶺&中村より~フッ素~

D.H石垣より

~むし歯になりやすい人のチェックの仕方(CAMBRA)~

会長より前回のカンファレンス

~噛み合わせについての補足~

と、盛りだくさんの内容でしたburnburn

 

 

s-1 

 

障がい者(障がい児)の治療の場合、

歯科の環境に慣れていく事や

治療に慣らしていく事を少しづつ進めていきますが

コミュニケーションが難しい時は

全身麻酔などを使用して治療をすることもあります。

(沖縄県口腔保健医療センター)

治療はもちろん大切

で・す・が、

患者さんと一緒に虫歯や歯周病の予防

していく事も重要です。

 

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f-1

 

フッ素はむし歯を予防してくれる成分で

定期的に塗ることで効果がアップします

歯磨き粉、ジェル、スプレー、うがい薬など

いろいろありますが

中でもおすすめなのが

⁂一日一回三十秒,ぶくぶくうがいをしてもらう

【ミラノール:フッ素洗口剤】

寝る前の歯磨き後が最も効果的ですglitter

 

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2919

2922

 

むし歯のなりやすさチェックのCAMBRA

・患者さんのお口の状態

・むし歯の治療をしたことがある

・甘いものをよく食べる

・今むし歯になりかけている歯がある

などの項目を当てはめていくので

自分に合った予防法を見つけられます

 

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2926

 

噛み合わせがお口に与える影響は、かなり大きく

予防していくには

・寝ている時にはマウスピース

・起きている時も歯と歯の間を数ミリ開けておく

など対策が重要になります

flower2舌の先を前歯の真ん中裏側に軽く触れさせると

自然と力が抜けますよni

 

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投稿者: 上原歯科クリニック

2018.02.24更新

上原歯科クリニック

新年会の模様をちょこっとお届けihi

 

 

 

ビンゴ大会では上原歯科クリニックの中でも

最強の運の持ち主≪上原会長≫が

見事1位をGET!

会長のご厚意でリベンジマッチで

1位ペアランチ券は≪中川さん≫の手にgya

 

色々と盛り上げてくれた

司会:仲宗根さん

ビンゴ進行:半田さん&宮平さん

調整役:澤岻さん

お疲れさまでした!

会の主宰:川畑院長

ごちそうさまでしたniconiconico

 

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投稿者: 上原歯科クリニック

2018.02.06更新

一月の院内カンファレンスは、

院長より

低血糖の予防と対応について

 

詳しく解説してもらいましたmagnifier

2018 1院内カンファレンス

血液の中の糖分が少なくなると起こる

低血糖

時間がたつと低血糖発作につながる危険も、、、

特に糖尿病の方は

ご飯を食べてない時など

お腹がすいている時は注意が必要です。

私達、スタッフも

患者さんの異変に早く気が付くように心がけていきます!

 

 

 

  続いて、会長より

噛む力が強いと起きること

みんなであげていき、解説。

2018 1院内カンファレンス

歯や顎の痛み、歯が欠ける、

肩こりや頭痛など

一見関係なさそうなものまで

その数なんと20以上

びっくりですね( ̄Д ̄;)

多くの事に関係のある

≪噛みしめる≫くいしばり

意識せずにやっている方もいるかもしれません

代表的な症状には

・朝起きると顎や歯が痛いことがある

・舌の横に波うったような跡がある

・口を開けるとき顎がカクカクする

などがあります

普段の意識や、マウスピース等で

予防、改善ができるかもしれません。

お困りの方はどうぞスタッフにご相談ください

 

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投稿者: 上原歯科クリニック

2018.01.26更新

キシリトールはむし歯を防ぐ!

そういう話を聞いたことがある人~~hand

じゃぁ、なぜ、むし歯を防いでくれるか

知っている人~

???

ここらへん、あいまいな感じがするので

どういうことか、簡単に書いていこうと思います。

 

まず、むし歯は

・細菌・宿主(歯の質)・基質(糖など)・時間

この4つが重なるとむし歯になります。

 

c

 

それぞれの部分を小さくすることが出来れば

むし歯予防になるのですが

 

c

 

キシリトールは右側の基質(糖など)に関係しています。

 

c

 

【糖】と聞くとむし歯になりやすそうですが、

キシリトールは天然の甘味料で【糖アルコール】に分類されます。

実は、この【糖アルコール】は

細菌の増殖を抑えてくれるだけでなく、

細菌から出る≪酸≫をあまり発生させず、

細菌から出るネバネバの液≪不溶性グルカン≫も発生させ難くしています。

なので

キシリトールを日常的に摂っていると

・細菌が増えない&酸が発生しにくい&歯垢を落しやすい

ということで

むし歯になりにくい

と、言われているんですね~nico

でも、注意する点があります。

その①

一度に大量に摂ってしまうと≪下痢≫になってしまうことがあるので

食べ始めは控えめにehe

慣れてくると下痢症状は出なくなります。

その②

ガムやタブレットなど

商品の成分表示を見るようにして下さい。

c

 

キシリトールが50%以上含まれていないと効果がありませんfun

 

c

 

このへんのポイントを抑えて

美味しく&賢くキシリトールを摂っていきましょうね~笑う

c

歯科医院で取り扱っているキシリトール製品は

含有量100%なので安心ですihi

 

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次は

8020達成者のご紹介ですni

8020

 

今回の8020達成者は外間さん。

表彰する時に

「スーツ着てくればよかったなぁ」

と照れておりました。

8020の秘訣をお聞きしたのですが、

「特別には何もしていないよ。ゆっくり歯磨きすることぐらいかなぁ」

とおっしゃっていましたnico

 

8020

元気の秘訣は

『ブラッシング』ですね笑う

 

 

 

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投稿者: 上原歯科クリニック

2018.01.17更新

何だか、体がだるいなぁ。

でも高熱が出ているわけでもないし、

咳がたくさん出るわけでもないし、、、

 g

長期にわたって微熱が続き、食欲不振があるようでしたら

≪誤嚥性肺炎≫

の可能性があります。

 

お口の中には数千億もの細菌がいます。

お口の中のケアが悪いと、細菌を含んだ唾液や食物が

right arrow食道right arrow胃 ではなく

誤って

right arrow気管right arrow肺 

に入ってしまい、誤嚥性肺炎という病気が引き起こされます。

g 

普通なら飲み込みが変になった場合、

咳をして気管に入るのを防ぐのですが

飲み込む力が弱くなったり、咳反射が弱くなった高齢者が

かかりやすい病気です。

 

高齢者の死因上位の肺炎のほとんどが

誤嚥性肺炎とも言われています。

g

 

では、

この、怖い≪誤嚥性肺炎≫

何か防ぐよい方法は???

 

一番は、やっぱり

ブラッシングglitter

歯ブラシや歯間ブラシ、フロスなどはもちろん

高齢の方は義歯の清掃や洗浄剤の使用が効果的!

 

次に、飲み込む力が弱くなっている場合には

あいうべ体操nico

g

お口の周りの筋肉を動かすことや唾液が出やすくなることによって

飲み込む力を強化!

 

あと、食事の姿勢も意外と重要です。

g

 

いつまでも元気に過ごせるように

気を付けていきたいですね笑う

 

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投稿者: 上原歯科クリニック

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