ブログ

2018.01.26更新

キシリトールはむし歯を防ぐ!

そういう話を聞いたことがある人~~hand

じゃぁ、なぜ、むし歯を防いでくれるか

知っている人~

???

ここらへん、あいまいな感じがするので

どういうことか、簡単に書いていこうと思います。

 

まず、むし歯は

・細菌・宿主(歯の質)・基質(糖など)・時間

この4つが重なるとむし歯になります。

 

c

 

それぞれの部分を小さくすることが出来れば

むし歯予防になるのですが

 

c

 

キシリトールは右側の基質(糖など)に関係しています。

 

c

 

【糖】と聞くとむし歯になりやすそうですが、

キシリトールは天然の甘味料で【糖アルコール】に分類されます。

実は、この【糖アルコール】は

細菌の増殖を抑えてくれるだけでなく、

細菌から出る≪酸≫をあまり発生させず、

細菌から出るネバネバの液≪不溶性グルカン≫も発生させ難くしています。

なので

キシリトールを日常的に摂っていると

・細菌が増えない&酸が発生しにくい&歯垢を落しやすい

ということで

むし歯になりにくい

と、言われているんですね~nico

でも、注意する点があります。

その①

一度に大量に摂ってしまうと≪下痢≫になってしまうことがあるので

食べ始めは控えめにehe

慣れてくると下痢症状は出なくなります。

その②

ガムやタブレットなど

商品の成分表示を見るようにして下さい。

c

 

キシリトールが50%以上含まれていないと効果がありませんfun

 

c

 

このへんのポイントを抑えて

美味しく&賢くキシリトールを摂っていきましょうね~笑う

c

歯科医院で取り扱っているキシリトール製品は

含有量100%なので安心ですihi

 

*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*

 

 

次は

8020達成者のご紹介ですni

8020

 

今回の8020達成者は外間さん。

表彰する時に

「スーツ着てくればよかったなぁ」

と照れておりました。

8020の秘訣をお聞きしたのですが、

「特別には何もしていないよ。ゆっくり歯磨きすることぐらいかなぁ」

とおっしゃっていましたnico

 

8020

元気の秘訣は

『ブラッシング』ですね笑う

 

 

 

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*

 

浦添市で歯医者さんを探している方へ 
上原歯科クリニック
どうぞお越しください glitter

 

 

 

 

 

投稿者: 上原歯科クリニック

2018.01.17更新

何だか、体がだるいなぁ。

でも高熱が出ているわけでもないし、

咳がたくさん出るわけでもないし、、、

 g

長期にわたって微熱が続き、食欲不振があるようでしたら

≪誤嚥性肺炎≫

の可能性があります。

 

お口の中には数千億もの細菌がいます。

お口の中のケアが悪いと、細菌を含んだ唾液や食物が

right arrow食道right arrow胃 ではなく

誤って

right arrow気管right arrow肺 

に入ってしまい、誤嚥性肺炎という病気が引き起こされます。

g 

普通なら飲み込みが変になった場合、

咳をして気管に入るのを防ぐのですが

飲み込む力が弱くなったり、咳反射が弱くなった高齢者が

かかりやすい病気です。

 

高齢者の死因上位の肺炎のほとんどが

誤嚥性肺炎とも言われています。

g

 

では、

この、怖い≪誤嚥性肺炎≫

何か防ぐよい方法は???

 

一番は、やっぱり

ブラッシングglitter

歯ブラシや歯間ブラシ、フロスなどはもちろん

高齢の方は義歯の清掃や洗浄剤の使用が効果的!

 

次に、飲み込む力が弱くなっている場合には

あいうべ体操nico

g

お口の周りの筋肉を動かすことや唾液が出やすくなることによって

飲み込む力を強化!

 

あと、食事の姿勢も意外と重要です。

g

 

いつまでも元気に過ごせるように

気を付けていきたいですね笑う

 

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*

 

浦添市で歯医者さんを探している方へ 
上原歯科クリニック
どうぞお越しください glitter

 

 

 

投稿者: 上原歯科クリニック

2018.01.10更新

今年最初のブログは

≪フッ素入り歯磨剤とつぶつぶの恐怖≫

と題して書き進めてみようかなぁ、と思います。

昨年の3月に市販の歯磨剤のフッ素含有量の上限が

1000ppmから1450ppmに変更されました。

それに伴っていろいろなメーカーさんが

歯磨剤をリニューアルしています。

これまでの歯磨剤にはあまり表記されていなかったのですが

最近は分かりやすくなっているので

購入される場合は要チェックheart

(赤表示が濃度になります)

チェックアップ

 

 

効果的な使い方も合わせてチェックheart2

・年齢によって使う量を確認

(お子さんに使用する場合には子供用の歯磨剤を使用してください)

 

f

・ブラッシング後にたまったものを吐き出す。

・お水約15ml(大さじ1)で約5秒間ブクブク。

・すすぎは1回だけでOK

f

歯磨剤をつける前に空磨きをして

しっかりと汚れやプラークを落としてから

歯磨剤やジェルをつけて磨く方法だとより効果的ですね笑う

 

フッ素入り歯磨剤の中でも

厄介なものもあります。

それは、

つぶつぶが配合されている歯磨剤

なぜ厄介なのかと言いますと

つぶつぶに使われているのは

≪マイクロビーズ≫

というもので、これが歯肉と歯の間にある歯肉溝に入ると

取れにくく、入ったままだと歯肉に炎症を起こします。

 

p

 

自然には溶けていかない(分解されない)物質なので

近年では環境問題にもなっています。

毎日使う歯磨剤、

これを機会に見直してみてはいかがでしょうか?

 

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*

 

 浦添市で歯医者さんを探している方へ 
上原歯科クリニック
どうぞお越しください glitter

 

 

 

 

投稿者: 上原歯科クリニック

2017.12.25更新

12/20の院内カンファレンスは
TePe公認インストラクターで
クロスフィールド株式会社の内田淳さんが
当院にいらっしゃいました。

 

く

 

なかなか直に話を聞くことがない
スウェーデンや北欧の歯科事情や
歯科衛生士の開業、もちろん、歯ブラシや歯磨剤の話
日本では最近注目の≪プロバイオティクス≫のお話など
盛り沢山な内容になりました。

 

ku

 

中でも、日本と北欧の違いとして

北欧では妊娠中からの口腔ケアに対する啓蒙の徹底や
出産に伴い啓蒙活動の一環として
歯ブラシは国から支給されること
本人のモチベーションの低下を招かないために
負担の少ない1日2回のブラッシングを推奨しているということ
シュガーコントロールの大切さを教育に取り入れて
甘いものは1週間に1~3回にとどめておく
ということでカリエスリスクのコントロールを
しているということでした。

 

ku

 

こういうことを国の方針として出来るというのは
本当に羨ましいです。

後はいろいろと商品説明。

 

 ku

 

ku 

 

ku


歯ブラシはもちろん、歯間ブラシや研磨剤
ペット用の口臭抑制に効果のあるおやつなどなど。

ペット用のおやつは人間が食べても問題ないということで
試食もしてみましたよ~gya
匂いはドライタイプのペットフードと同じような感じ
味はほんのり海藻の味がしましたw

 

 ku

 

試供品もいろいろと頂きましたので

試してみて、歯ブラシや歯間ブラシの検討しましょう♪

 

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*

 

浦添市で歯医者を探している方へ
glitter2上原歯科クリニックglitter2
どうぞ、お越しくださいnote

 

投稿者: 上原歯科クリニック

2017.12.12更新

寒くなってきましたね~。
風邪やインフルエンザの季節がやってきました。
これらを予防するには<手洗い><うがい>は基本なのですが
もう一つ重要なことがあります。

それは<鼻呼吸>

皆さんご存知のように鼻の中には<鼻毛>があり、
それが微小なゴミや細菌の侵入を防いでくれます。
それと鼻の中を空気が通ることで適度に保温&加湿されることで
風邪やインフルエンザになりにくくしてくれます。

「自分はきちんと鼻呼吸しているよ。」
という人でも、気が付かずに口呼吸になっていることがあるので
ここで簡単なチェック!
①唇を閉じて手を鼻の下に軽く当てて呼吸してみましょう。
→鼻の穴から空気が通る感覚はありますか?
②細いテープを唇の中央に縦に貼り、呼吸してみましょう。
→呼吸は苦しくないですか?       
上の二つのことをやってみて息が楽に出来ていればOK
苦しく感じるなら、普段口呼吸をしている可能性があります。

『わぁ!私、口呼吸している!!!』

そんなあなたに、いい方法をお伝えします。


あ

 

よくTVなどで紹介されているのでご存知の方も多いかもしれませんね。

さっそく 【あいうべ体操】 いってみよう!

①「あ~い~う~べ~」1セット4~5秒かけてゆっくり大きく動かす
②1日30セットを目安に行う                  
③顎が痛い方は「い~う~」だけでもOK             
*声はそれほどださないでOK                  

毎日続ける習慣が大事ですね。

 

*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*


浦添市で歯医者さんを探している方へ 
上原歯科クリニック
どうぞお越しくださいglitter

 

投稿者: 上原歯科クリニック

2017.12.04更新

12月に入りましたね~

12月の恒例と言えば

NAHAマラソン

⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーン

 

12月

 

なんと!

上原歯科クリニックから

2名の完走者が!! 笑うnico

 

n

12月

 

すごい!!!

ヽ(・ω・ヽ)!!(ノ・ω・)ノ

二人の頑張りに、消毒担当の宮城さんから

メッセージ&差し入れを頂きましたgya

 

12月

12月

 

美味しかったです。ihiihiihi

来年も(いろいろw)期待しますね~ヾ(@°▽°@)ノ

 

12月

12月

 

 

.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+

 

浦添市で歯医者さんを探している方へ 
上原歯科クリニック
どうぞお越しください glitter

 

 

投稿者: 上原歯科クリニック

2017.11.29更新

今回は

お口のケガについて

簡単にまとめてみました。

転んだり、ぶつかったりnamidashunun

 

s

特に、小さなお子さんがいらっしゃるお母さんにとっては

突然のケガで気が動転することもgan

そんな時に役に立つのが

適切な対処法toothです。

 

まず、

★唇や頬を切っていないか?

出血があるようなら、水道水などで汚れや出血を洗い流し

清潔なガーゼやタオルで暫く圧迫。

(20分ほど圧迫するとほとんど止血出来ます)

 

★口の中から出血している場合

軽くうがいをしてから口の中の粘膜&舌を切っていないかどうか?

を確認。

唾液に混じって出血が多く感じることがありますが、

落ち着いて確認してください。

出血があれば、上に書いてあるように

出血している部分に清潔なガーゼやタオルを当てて20分ほど圧迫。

 

傷が大きい&深い&なかなか出血が止まらない

なら近くの歯科や救急病院で診てもらいましょうnnn

 

★歯が抜けてしまった場合

抜けた歯を

乾燥させないように

出来れば牛乳に浸して急いで歯科に持ってきて下さい。

なぜ、乾燥させないようになのかと言うと

歯の根っこの部分には

歯根膜

といって歯と骨をつないでいる靭帯のような膜があり、

その細胞が生きている状態なら元の状態に戻すことが出来ます。

s

乾燥状態であったり、時間がたち過ぎている場合には

残念ながらダメになることもあるので

早急に歯科への受診をお勧めします。

 

★歯が欠けてしまった場合

欠けてしまった部分があれば持ってきてください。

欠けてしまった大きさや深さなどでそれぞれ処置が異なってきます。

こちらも早めに受診されることをお勧めします。

 

ケガをしてしまった場合、まわりにいる方が動揺してしまうと

ケガをした本人のショックがより大きくなることが多いので

冷静に行動したいですねnyan

 

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*

 

浦添市で歯医者さんを探している方へ 

glitter上原歯科クリニック glitter

どうぞお越しください

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: 上原歯科クリニック

2017.11.24更新

 

c

 

11月もそろそろ終盤。

12月に向けてクリスマスの飾り付け

ぼちぼち進行中gya

 

c

c

c

c

c

 

新しい試みとして

クリスマスプレゼントギフトgift

を作ってみましたnico

 

c

 

普通のクリスマスプレゼントに飽きた方( ´艸`)

ありきたりなプレゼントじゃ満足しない方にいかがでしょうか?ihi

 

c

c

c

 

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*

 

 浦添市で歯医者さんを探している方へ 
上原歯科クリニック
どうぞお越しください

 

 

投稿者: 上原歯科クリニック

2017.11.15更新

11/5 デンタルフェア開催笑う

上原歯科クリニックも参加しました~nico

d

d 

大盛況! 

d

d

 

違う会場でも、

上原歯科クリニックスタッフが大活躍 (。・艸-。) 

d 

 

浦添市の会場では

8020達成者の表彰式も行われましたglitter

うちからも2名(上原さん、摩文仁さん)を推薦niconi 

d

d

d

 

お二方ともすごく喜んでいて、

特に、摩文仁さんは

後日、とても丁寧なお手紙とともに差し入れを頂きました。

ありがとうございました!

 

d 

d

d

 

摩文仁さんより、「みなさんのお陰です。嬉しいです。」nico

と、コメントを頂きました。(。・w・。 )

この様な声をかけていただくと

嬉しい&やりがいを感じますね~((o(>▽<)o))

スタッフ一同、ますます頑張っていきますgya

 

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*

 

 浦添市で歯医者さんを探している方へ 
上原歯科クリニック
どうぞお越しください glitter

 

 

投稿者: 上原歯科クリニック

2017.11.10更新

10月の院内カンファレンスは Dr.大庭から

ビスホスホネート製剤(骨粗しょう症治療薬)と口腔外科の関係と対応

 

ホワイトニングチームから

患者さんに合わせたホワイトニングのおすすめ、

注意点などを説明してもらいました。

 

10月

 

お薬を飲んでいると飲み合わせやタイミング

色々気を付けることがありますねen

歯科でもお薬の種類、治療によって

傷の治りが遅くなったりするものも・・gan

 

その中の一つが今日お話にでてきた

ビスホスホネート製剤(骨粗しょう症治療薬)。

 

10

10

 

服薬中に歯を抜く治療をした際

傷の治りが遅くなってしまうことがあるので

歯科治療を受けるときにはお薬手帳を

持ってきていただけると助かります(b゚v`*)

 

10

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

 

続いて、ホワイトニングチームより

10

 

ホワイトニングは

大きく分けて二種類あります✌

 

歯科医院で一気に白くする

オフィスホワイトニング

お家で自分のペースで歯を白くできる

ホームホワイトニング

があります。

 

どちらか片方する方法もいいですが、

オフィスホワイトニング

歯を白くした後に

 ホームホワイトニング

白さを維持してもらうのが

オススメですglittertooth

 

10

 

興味のある方はお気軽にスタッフに

ご相談ください(b゚v`*)

 

+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+

 

浦添市で歯医者さんを探している方へ 
上原歯科クリニック
どうぞお越しください

 

 +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+

 

 

 

 

 

投稿者: 上原歯科クリニック

前へ 前へ

医療法人健生会 上原歯科クリニック 電話番号:098-879-1555

inq_sp.png

BLOG by上原歯科クリニックBLOG by上原歯科クリニック

上原歯科クリニックの紹介上原歯科クリニックの紹介

一般歯科 虫歯・歯周病の治療

予防歯科 むし歯・歯周病を未然に防ぐ

欠損・修復治療 患者さん毎にベストな治療法を提案

矯正歯科 気になる歯並びを治療

審美歯科 歯をキレイにする

訪問歯科診療 自宅で治療