ブログ

2017.12.12更新

寒くなってきましたね~。
風邪やインフルエンザの季節がやってきました。
これらを予防するには<手洗い><うがい>は基本なのですが
もう一つ重要なことがあります。

それは<鼻呼吸>

皆さんご存知のように鼻の中には<鼻毛>があり、
それが微小なゴミや細菌の侵入を防いでくれます。
それと鼻の中を空気が通ることで適度に保温&加湿されることで
風邪やインフルエンザになりにくくしてくれます。

「自分はきちんと鼻呼吸しているよ。」
という人でも、気が付かずに口呼吸になっていることがあるので
ここで簡単なチェック!
①唇を閉じて手を鼻の下に軽く当てて呼吸してみましょう。
→鼻の穴から空気が通る感覚はありますか?
②細いテープを唇の中央に縦に貼り、呼吸してみましょう。
→呼吸は苦しくないですか?       
上の二つのことをやってみて息が楽に出来ていればOK
苦しく感じるなら、普段口呼吸をしている可能性があります。

『わぁ!私、口呼吸している!!!』

そんなあなたに、いい方法をお伝えします。


あ

 

よくTVなどで紹介されているのでご存知の方も多いかもしれませんね。

さっそく 【あいうべ体操】 いってみよう!

①「あ~い~う~べ~」1セット4~5秒かけてゆっくり大きく動かす
②1日30セットを目安に行う                  
③顎が痛い方は「い~う~」だけでもOK             
*声はそれほどださないでOK                  

毎日続ける習慣が大事ですね。

 

*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*


浦添市で歯医者さんを探している方へ 
上原歯科クリニック
どうぞお越しくださいglitter

 

投稿者: 上原歯科クリニック

2017.12.04更新

12月に入りましたね~

12月の恒例と言えば

NAHAマラソン

⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーン

 

12月

 

なんと!

上原歯科クリニックから

2名の完走者が!! 笑うnico

 

n

12月

 

すごい!!!

ヽ(・ω・ヽ)!!(ノ・ω・)ノ

二人の頑張りに、消毒担当の宮城さんから

メッセージ&差し入れを頂きましたgya

 

12月

12月

 

美味しかったです。ihiihiihi

来年も(いろいろw)期待しますね~ヾ(@°▽°@)ノ

 

12月

12月

 

 

.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+

 

浦添市で歯医者さんを探している方へ 
上原歯科クリニック
どうぞお越しください glitter

 

 

投稿者: 上原歯科クリニック

2017.11.29更新

今回は

お口のケガについて

簡単にまとめてみました。

転んだり、ぶつかったりnamidashunun

 

s

特に、小さなお子さんがいらっしゃるお母さんにとっては

突然のケガで気が動転することもgan

そんな時に役に立つのが

適切な対処法toothです。

 

まず、

★唇や頬を切っていないか?

出血があるようなら、水道水などで汚れや出血を洗い流し

清潔なガーゼやタオルで暫く圧迫。

(20分ほど圧迫するとほとんど止血出来ます)

 

★口の中から出血している場合

軽くうがいをしてから口の中の粘膜&舌を切っていないかどうか?

を確認。

唾液に混じって出血が多く感じることがありますが、

落ち着いて確認してください。

出血があれば、上に書いてあるように

出血している部分に清潔なガーゼやタオルを当てて20分ほど圧迫。

 

傷が大きい&深い&なかなか出血が止まらない

なら近くの歯科や救急病院で診てもらいましょうnnn

 

★歯が抜けてしまった場合

抜けた歯を

乾燥させないように

出来れば牛乳に浸して急いで歯科に持ってきて下さい。

なぜ、乾燥させないようになのかと言うと

歯の根っこの部分には

歯根膜

といって歯と骨をつないでいる靭帯のような膜があり、

その細胞が生きている状態なら元の状態に戻すことが出来ます。

s

乾燥状態であったり、時間がたち過ぎている場合には

残念ながらダメになることもあるので

早急に歯科への受診をお勧めします。

 

★歯が欠けてしまった場合

欠けてしまった部分があれば持ってきてください。

欠けてしまった大きさや深さなどでそれぞれ処置が異なってきます。

こちらも早めに受診されることをお勧めします。

 

ケガをしてしまった場合、まわりにいる方が動揺してしまうと

ケガをした本人のショックがより大きくなることが多いので

冷静に行動したいですねnyan

 

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*

 

浦添市で歯医者さんを探している方へ 

glitter上原歯科クリニック glitter

どうぞお越しください

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: 上原歯科クリニック

2017.11.24更新

 

c

 

11月もそろそろ終盤。

12月に向けてクリスマスの飾り付け

ぼちぼち進行中gya

 

c

c

c

c

c

 

新しい試みとして

クリスマスプレゼントギフトgift

を作ってみましたnico

 

c

 

普通のクリスマスプレゼントに飽きた方( ´艸`)

ありきたりなプレゼントじゃ満足しない方にいかがでしょうか?ihi

 

c

c

c

 

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*

 

 浦添市で歯医者さんを探している方へ 
上原歯科クリニック
どうぞお越しください

 

 

投稿者: 上原歯科クリニック

2017.11.15更新

11/5 デンタルフェア開催笑う

上原歯科クリニックも参加しました~nico

d

d 

大盛況! 

d

d

 

違う会場でも、

上原歯科クリニックスタッフが大活躍 (。・艸-。) 

d 

 

浦添市の会場では

8020達成者の表彰式も行われましたglitter

うちからも2名(上原さん、摩文仁さん)を推薦niconi 

d

d

d

 

お二方ともすごく喜んでいて、

特に、摩文仁さんは

後日、とても丁寧なお手紙とともに差し入れを頂きました。

ありがとうございました!

 

d 

d

d

 

摩文仁さんより、「みなさんのお陰です。嬉しいです。」nico

と、コメントを頂きました。(。・w・。 )

この様な声をかけていただくと

嬉しい&やりがいを感じますね~((o(>▽<)o))

スタッフ一同、ますます頑張っていきますgya

 

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*

 

 浦添市で歯医者さんを探している方へ 
上原歯科クリニック
どうぞお越しください glitter

 

 

投稿者: 上原歯科クリニック

2017.11.10更新

10月の院内カンファレンスは Dr.大庭から

ビスホスホネート製剤(骨粗しょう症治療薬)と口腔外科の関係と対応

 

ホワイトニングチームから

患者さんに合わせたホワイトニングのおすすめ、

注意点などを説明してもらいました。

 

10月

 

お薬を飲んでいると飲み合わせやタイミング

色々気を付けることがありますねen

歯科でもお薬の種類、治療によって

傷の治りが遅くなったりするものも・・gan

 

その中の一つが今日お話にでてきた

ビスホスホネート製剤(骨粗しょう症治療薬)。

 

10

10

 

服薬中に歯を抜く治療をした際

傷の治りが遅くなってしまうことがあるので

歯科治療を受けるときにはお薬手帳を

持ってきていただけると助かります(b゚v`*)

 

10

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

 

続いて、ホワイトニングチームより

10

 

ホワイトニングは

大きく分けて二種類あります✌

 

歯科医院で一気に白くする

オフィスホワイトニング

お家で自分のペースで歯を白くできる

ホームホワイトニング

があります。

 

どちらか片方する方法もいいですが、

オフィスホワイトニング

歯を白くした後に

 ホームホワイトニング

白さを維持してもらうのが

オススメですglittertooth

 

10

 

興味のある方はお気軽にスタッフに

ご相談ください(b゚v`*)

 

+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+

 

浦添市で歯医者さんを探している方へ 
上原歯科クリニック
どうぞお越しください

 

 +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+

 

 

 

 

 

投稿者: 上原歯科クリニック

2017.11.04更新

風がちょっと冷たくなり、

秋の気配が漂ってきましたね~sun

 

紅葉

 

ここ沖縄ではあまり見られない紅葉ですが

TVで見ると、本当に綺麗heart

でも、なんで葉っぱの色が変わるんだろう?

っと、素朴な疑問が湧き上がってきたので

ちょっとググってみましたgya

 

日照時間が短くなる

down arrow

光合成があまり行われなくなる

down arrow

葉への栄養供給停止

down arrow

緑の色素(クロロフィル)の分解

down arrow

赤の色素(アントシアニン)の生成

黄色の色素(カロチノイド)が目立ってくる

down arrow

紅葉&黄葉になる

紅葉

(参照:紅葉のメカニズム

色素の変化で葉の色が変わる

こういうことだったんですね~笑う

 

【色素】と言えば

歯科にも深い関りがあります。

その代表が着色en

着色にも≪歯の表面≫に付く着色

≪歯の内部≫にしみ込んでる着色

があります。

≪歯の表面≫に付く着色は

クリーニングすると綺麗になりますが

問題は

≪歯の内部≫にしみ込んでる着色

これは食べ物や飲み物の色素や加齢により、

色が濃くなる傾向があります。

こうなると、クリーニングでは落とせないので

ホワイトニングが必要になります。

 

ホワイトニング

 

ホワイトニングにも

歯科医院で行うオフィスホワイトニング】

自分で行う【ホームホワイトニング】

があります。

詳しくお聞きになりたい方はスタッフまでnico

 

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*

 

浦添市で歯科医院をお探しの方

上原歯科クリニック

どうぞお越しください。

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: 上原歯科クリニック

2017.10.27更新

 

10月1日

上原歯科クリニック

創立38周年

を迎えることが出来ましたglitter

ヾ(@°▽°@)ノヾ(@°▽°@)ノヾ(@°▽°@)ノヾ(@°▽°@)ノヾ(@°▽°@)ノ

これを記念して先日、お食事会を開催いたしましたnote2

 

 

 

和やかな雰囲気で、楽しかった&ご馳走様でしたglitter

 

*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★**★*―――――*★*―――――*★*

 

 浦添市で歯医者さんを探している方へ 
上原歯科クリニック
どうぞお越しください glitter

 

投稿者: 上原歯科クリニック

2017.10.20更新

 

八月の院内カンファレンスは

インプラントチームから最新のインプラント治療

内容や使用器具などを解説してもらいましたni

 

2017 院内カンファレンス

 

2017 8院内カンファレンス

 

2017 8院内カンファレンス

2017 8院内カンファレンス

 

3DのレントゲンCT写真や技工士との連携で

理想の角度、位置、深さをしっかり確認

 

2017 8院内カンファレンス

 

粘膜への負担も減っているので

治療後の回復も以前と比べて早くなり

技術の進歩を感じましたglitter3

 

2017 8院内カンファレンス

 

歯を失ってしまった部分に

インプラントを入れることによって

自分の歯と同じようにしっかり噛めるようになる

おすすめの治療法です。

興味のある方はお話、聞いてみませんか?

詳しくお聞きになりたい方は

お気軽にスタッフまでお声かけ下さいねnico

 

.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+


 浦添市で歯医者さんを探している方へ 

上原歯科クリニック 

どうぞお越しください

 

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*

投稿者: 上原歯科クリニック

2017.10.02更新

t

皆さんは

歯の妖精のお話って

聞いたことがあるでしょうか?

 

西洋では、乳歯が抜けたときに、

抜けた乳歯を枕元に置いて眠ると

夜中に歯の妖精TOOTH FAIRYがこっそりその歯をもらいに来て、

お礼にコインやプレゼントと交換してくれると言い伝えられています。

 

なぜ、このお話をしているかというと

上原歯科クリニックでは以前から

患者さんの同意を得た使用済みの歯科金属(銀歯や義歯の金具など)を

Tooth Fairy さんに送り、

この運動に協賛してきました。

そして、この7月にもお礼のお手紙を頂きました。

 

t

t

 

この運動を通して

子供たちの喜ぶ顔が見られること

社会貢献できていることは

仕事のやりがいにも繋がりますねihiihiihi

 

当院の診療室入り口に

実際に頂いた手紙を展示しておりますbook

診察にお越しの際、お時間がありましたら

ご覧になってみてくださいねnote2

 

t

 

 

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*

 

さて、10月になったので

待合室&診療室に

ハロウィンの飾り付けをしてみましたihi

 

h

h

h

h

h

h

h

 

去年のディスプレーよりも

ちょっとだけ

グレードアップしてみましたがどうでしょうか笑う

 

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*

 

上原歯科クリニック
 浦添市で歯医者さんを探している方へ 
どうぞお越しください glitter

 

 

 

 

 

投稿者: 上原歯科クリニック

前へ 前へ

医療法人健生会 上原歯科クリニック 電話番号:098-879-1555

inq_sp.png

BLOG by上原歯科クリニックBLOG by上原歯科クリニック

上原歯科クリニックの紹介上原歯科クリニックの紹介